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![Vous êtes malade et vous vous demandez comment garder le sourire lorsque l'intensité de la douleur augmente de nouveau après une phase de belle progression ? Ces quatre étapes pour dédramatiser et réduire les yoyos d'une convalescence devraient vous aider.](https://unsourireauxlevres.com/wp-content/uploads/2019/02/Un-Sourire-aux-Lèvres-réduire-et-dédramatiser-les-hauts-et-les-bas-lorsqu-on-est-malade-400x600.jpeg)
Comment réduire et dédramatiser les yoyos de la convalescence
![La douleur ou la maladie vous empêchent de lire un bon livre ? Trouvez dans cet articles des alternatives pour épancher votre soif de lecture sans forcer sur votre corps !](https://unsourireauxlevres.com/wp-content/uploads/2019/02/Un-Sourire-aux-Lèvres-Comment-lire-malgré-la-douleur-400x468.jpg)
Comment continuer à lire quand on ne peut plus tenir un livre
![De délicieux nems croustillants à la banane et au chocolat, sans gluten, sans lactose et sans oeuf, que demander de plus ? #vegan #sansgluten #saintvalentin](https://unsourireauxlevres.com/wp-content/uploads/2019/02/Un-Sourire-aux-Lèvres-Nems-banane-chocolat-sans-GLO-400x600.jpeg)
Nems banane/chocolat, #spécial Saint Valentin sans gluten, sans lactose et sans œuf
![Vous cherchez comment cocooner votre moitié avec une bonne petite entrée, mais tout ça sans gluten, sans lactose et sans oeuf ? Et si je vous parlais de ma petite crème d'asperges à la truite fumée, qui est du plus bel effet ?](https://unsourireauxlevres.com/wp-content/uploads/2019/02/Un-Sourire-aux-Lèvres-Verrine-d-asperge-à-la-truite-400x600.jpeg)
Verrines d’asperges à la truite #spécial Saint Valentin sans gluten, sans lactose et sans oeuf
![Un Sourire aux Lèvres / Garder le moral quand on est malade grâce au stoicien Epictète](https://unsourireauxlevres.com/wp-content/uploads/2019/01/Un-Sourire-aux-Lèvres-Garder-le-moral-quand-on-est-malade-grâce-au-stoicien-Epictète-400x506.jpg)